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16.最后翻炒均匀即可关火 17.铲在盘子里,就可以上桌了 12.在放青红辣椒中火翻炒 13.在放炸制好的鱼片,加海鲜酱油适量 14.在放 鸡精 适量,翻炒【这个不用放盐,因为干锅料里面就是咸的,腌制鱼片也加了盐】 15.在放葱

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617888九五至尊 617888九五至尊2 九五至尊老品牌值得6.黒芝麻提前炒熟,倒入蒜臼中捣碎 糯米 粉和50克杂粮粉,另一个碗中只装了150克糯米粉 2.将三个碗中的粉类分别混合加入温水和面,有黑豆粉和黄豆粉的碗中加110克水,纯糯米粉和黑米粉中加入130克水 4.分别搓成长条并切成小块 5.

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617888九五至尊 617888九五至尊2 九五至尊老品牌值得2.锅烧热,把瘦肉丝放入煸炒 3.稍一变色,即放入香芹段,青椒丝翻炒 4.榨菜丝也放入锅内翻炒 5.炒至断生后,加入少许的蚝油提味,因榨菜与瘦肉都是有咸味的了,所以不用再放盐,以免过咸哦 6.大火炒熟即可 7.另起一口汤锅,水烧开后,放

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